jak gif

pierszy raz to widze ale jak na moje oko to jest deska do prasowania

Wzrost masz zapisany w genach i nawet nie wiem jak bys sie staral to nie przekroczysz tego co masz zaprogramowane w organizmie - chyba, ze ingerujac znaczaco w gospodarke hormonalna np. poprzez podanie hgh - choc czasem nawet i to nie skutkuje. Wiec musisz poprostu zdrowo sie odzywiac, duzo spac i zapewnic odpowienie warunki by rosnac Z supli to [...]

hmmmm teraz jak sie lepiej przyjzałem to wyglada mi to na leżak tylko czemu ten gość do góry nogami lezy to nie wiem

Zaczynalem jak bylem troche mlodszy od Ciebie, o wzrost sie nie martw uroslem, Ty pewnie tez urosniesz, cwiczenia silowe mogą pomooc we wzroscie, ale oczywiscie odpowiednia technika i intensywnosc. Najlepszym yjsciem jest gdybys na silowni trenowal pod okiem instruktora. Prawidlowa technika jest najwazniejsza, on Cie napewno nauczy, przez internet [...]

masz racje, oczywiscie jezeli dysponoojesz regulowanymi sztangielkami zebys moogl zmieniac ciezar to jak najbardziej(jak sie zrobi za lekkie zeby zwiekszyc) PS soldierr podawalem jooz ten link

powaznie było 300 osób? bo z tego co mi wiadomo miejsc było 350, odpadł ktoś???? i rozumiem ze mówisz o studium oficerskim? w kazdym bądź razie gartulacje, teraz masz bojowe zadanie musisz dawac nam przyszłym oficerom relacje jak wyglada zycie w tej szkole

gainer MCT olimpa jest w miare dobry i nie drogi a ile bedziesz mogł go brać to zalezy od tego ile kg kupisz Prawde mówiąc to szkoda tracić kase na odżywki jak mozna sie skupić na diecie i wyjdzie na jedno prawie a taniej.Przynajmiej ja wychodze z takiego założenia. Jak coś to suplementy. Ja planuje we wrześniu cykl kreatyny + tauryna bo już nie [...]

No jak upodobaly Ci sie moje wymiray to jestem bardzo zadowolony Ehhh te lydki 42 cm

[...] wagi ani za zbyt dużą ani za małą. Jestem zadowolona ze swojego ciała,ale... dużo wkładam w to pracy. Jednak wracając do tych ud... Są one dośc umięśnione i proszę o rady... jakieś bardziej szczegółowe, jak zmniejszyć tkankę mięśniową na udach... Lubie ćwiczyć - jogging,aerobik,joga,pływanie,rower,stretching,troche z hantlami... Ale jak to [...]

hehe Micen powinienem zmienic te 16 na 21 hehe ,mialem zmienic nick ale tutaj mam jeszcze abonament wiec mzoe jak sie skonczy

w. 5 tygodni na koniec cykla tez zorbi swoje i napewno bedzie lepszy efekt jak bez wina ... no ale jak masz kase to mzoesz i na 7 tygodni ... bedzie ejszcze lepiej

No zima sie skonczyla Liga ruszyla? Jak tak to jak sie sprawdzil sport?

"w tym czempionów swiatowej kulturystki, jak m.in. braci Munzerów" To zdanie w pelni dowodzi wiedzy autora

Hmm masz racje Czarny , ale zawsze opierałem sie na diecie i tego bende sie trzymał. Odzywki zawsze jako uzupełnienie lub w tedy kiedy nie moge zjesc czegoś btw własnie jem tuna boże jak ja go nie lubie

chlopaki, niejezdzi sie na kilometry tylko na czas . Powiedzmy srednia to 30. Ale jak sie chyce za Tira na krajowej to w 2 godziny zrobie 90km POZDR.

[...] latexowych rekawiczek diagnostycznych zeby nie robic nowych odciskow na tasmie klejacej, ale te rekawiczki nie chronia przed powstawaniem odciskow!! pamietajcie o tym jak bedziecie chcieli popelnic jakies przestepstwo Gdybym mial mozliwosc to sprobowalbym z taka opcja: Atrament w jakims rozpylaczu rozpylasz na odcisk, po czym robisz [...]

Trener powinien najwięcej uwagi poświęcać właśnie początkującemu... Inaczej zmień klub. Jak ja zacząłem to tylko na mnie się wpatrywał i nieodpuszczał żadnego błędu... Albo ćwiczę, albo... ćwiczę dalej! Nie było innej możliwości! A postawa jest taka sama, tyle że lewa noga wykroczna... To samo z ruchami.

Buehehe....nie takii to ja jeszcze nie jestem...aby szyi nie miec A za pomoc nie ma problemu ... jak cos to wal smialo

jasne,że live lepiej jak dla mnie bardzo wporządku wygląd i jeśli w parze z charakterkiem to idzie to super

Ja pierdziele dzis rano bylem w szpitalu u chirurga pokazalem kciuk i lokiec a on na to ze tak musi byc i moze za miesiac czy dwa opuchlizna sie zmniejszy. Dodam ze kciuk jak byl tak i jest 2 x wiekszy niz normalnie. Lewy lokiec niby nie jest tak ostro opuchniety ale jednak jest i np przy robieniu bicepsu czy klatki nie boli ale przy podciaganiu [...]